Pas godt på dine øjne som dit helbred 2

Ekstern vedligeholdelse

(I) Makeupfjernelse og rengøring: Da huden omkring øjnene og øjnene er meget følsom og sart, bør der udvises ekstrem forsigtighed ved fjernelse af makeup. Der skal bruges makeupfjernerprodukter til øjne.

(2) Vælg de rigtige øjenplejeprodukter: øjenplejeprodukter, der sælges på markedet, omfatter øjencreme, øjenlim, øjenessens og så videre. Øjencreme fugt, ernæring, velegnet til øjne med rynker; Øjenlim er en slags plantegel, mild, letoptagelig og ikke-fedtet, velegnet til mørke rande, poser og så videre. Det er normalt et serum efterfulgt af en øjencreme eller gel. Når man tager omkring størrelsen af ​​mungbønner nok, er det bedst at påføre varm kompres først, og med massage og akupressur er effekten bedre.

(3) Massage og akupressur: Øjenmassage kan fremme bevægelsen af ​​blodcirkulationsmusklerne omkring øjnene, lysne øjnene og fjerne træthed.

Specifikke metoder: Påfør øjenplejeprodukter hver aften inden du går i seng, massér med langfinger- eller ringfingermaven på samme tid, skub forsigtigt det øvre øjenlåg fra øjenhovedet til øjenhaleretningen til tindingen, og tryk derefter forsigtigt de forskellige akupunkter fra øjens hale (øjenbryns hale silke bambus spids, øjenbryn midterste fiskemave spids, øjenbryn Zhuzhu spids, og endelig til øjenhovedet Qingming spids). Det nedre øjenlåg er det samme, kun akupunkterne, når trykket påføres (til gengæld peger halepupilpunktet i øjet, Chengwei-punktet og Sibai under midten af ​​det nederste øje). Hvert akupunktstryk til syrehævelse sejrer, 2 sekunder efter frigivelse, gentag 5-6 gange.

(4) Øjenmaskepleje: 1-2 gange om ugen, for at give specielle fugtgivende og afslappende øjne, kan kollagen øjenmaske bruges til pleje, kan også være hjemmelavet øjenmaske (most juice af gulerod eller agurk med E-vitaminolie { {2}} dråber blandet).